こんばんは、
ダイエット界のリバウンド王です。
まずは体重から〜
やったぜ、昨日よりもマイナス0.6kg❗️❗️
昨夜11時ごろからのウォーキング（ほぼ徘徊のような時間）の効果なのか⁉️
はたまた、今朝は早起きして妻の愛車の洗車を丹念にやった交換なのか⁉️⁉️
ただただ、今までが単に食べ過ぎだっただけか⁉️⁉️⁉️
痩せれば何でも良いんですー
さぁ、今日も歩こう
さて昨日の食事は、
〈朝食〉
・白飯🍚
・ししゃも
・白菜と豚肉のミルフィーユ
〈昼食〉
・サーモンポキ丼
〈夕食〉
・メキシカンサラダラップ🫔
・バナナ
・オイコス🍓
明日は有給
家族で楽しむぞー