変形股関節症のまままんどです😁
ここ最近、脚の調子よくないです。
何でですかね？
何か、去年もこの時期非常に調子が悪くなって、人工関節への手術をしようと思ったのですが…。
コロナのことがあるので、今、手術入院はしたくないのと、手術を決意してから痛みが回復したんですよね。
姿勢を気をつけることとテニスボールで筋肉をほぐすことで。
でも、今それができないです。
姿勢は気をつけてます。
しかし、毎日子どもたちの相手をしながら、運動不足にならないように私も
走ったり歩いたりしてます。
姿勢に気をつけるだけでも痛みは軽減されますが、やはり関節への負担を感じます。
歩いてるときはいいのですが、帰ってからの立ち仕事（ご飯作ったり、色々ありますよね）がとても辛いです。
子どもたちが始終いるのでなかなか自分のメンテナンスができません。
それから…。
私、コロナにかかったら死んでしまうかもと思ってます。
呼吸器系が弱いので…
普段から咳も出るし、不安になると心拍数が上がって息苦しくなるし…😓
でも、健康な父ちゃんは、
「いやいや、これだけ気をつけてて感染するならしかたないでしょ！」
と、云います。
私もそう思います。
でも、私は、感染したら死ぬと思います😭。
この不安を父ちゃんに言っても分かってもらえなさそうだつたので寝ることにしました。
でも、楽しいことも色々やってます！
今は！
ガンダム！！！
