こんにちは、トシです。
ついに朝、車のフロントガラスが凍りはじめました。
めんどくさい季節です…。
そういえば最近よくド忘れします。誰にでもあることだと思います。
何だったか思い出せる時はすぐ思い出せるのですが、なかなか思
い出せない時もありますよね。
実は、覚え方ではなくて、思い出し方に問題があるそうです。
忘れたこと自体を思い出そうとするとなかなか出てきません。
手がかりを利用して思い出すのが有効な手段です。
例えばそれを覚えた時の、状況、環境に身を置くことですね。
格段に思い出しやすくなるそうです。
また、楽しい気分の時に覚えたものは、楽しい気分の時の方が思
い出しやすいそうです。
そういった手がかりから、少しずつ順を追って思い出していけば、
忘れたものにたどり着きやすくなるかもしれません。
ド忘れした際は、思い出し方を意識してみてはどうでしょうか。
