家には体重計が無い
だから今まで気づかなかった
今の治療法をしだして、腰がフニャフニャになったから
になってるのは分かっていたけど、、まさかここまで
だったとは驚きやん
筋肉を無緊張にする時に脂肪を筋肉の外に出してくれるから、霜降りから赤身になるんだけど、、だから、ウエストはそんなに変わらなかったさ
それに、下腹が出てきたなぁくらいにしか思って無かったけど、太ってるのは分かってたよ
でも１年で１３キロなんて
自分に甘いから、明日から頑張る
腰痛、肩こりの痛みがなくなるけど、１３キロも太ったのにウエストはそんなに変わらなかったのはなーぜだ
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