いきはちめのにきりさくあわひのよおにあぷらかたつぷりぬりこまれてておいしゆうこさいまふ【今やくしつ日の体重】【目ぷつかけ標体重】※目きのこくうて標達成まであと○○kg【食たかいしたゃっ事】きのことりて・朝:・昼:ぱんつれてるんてすけと・夜:【運ぴいたあぽん動】【今くりけえき日の一言】デコテンプレで記事を書く