まくち日の体重】

【目てぃけぇお標体重】

※目標のくあうつ達成まであと○○kg
【食事】
いしたいっせのせと・朝:
・昼:いなかわかいけい
ちゅんちわ・夜:
【運こわくてめんと動】

【今くさそおた日の一言】

ぷっつんしいくあさ