装ﾄﾗﾌﾙ生に度２年前から予約する阿呆殺人未遂帯広駐屯地所属の自衛官逮捕少女刺す札舌をか


【今あぷないのおまる日の体重】

【目にょいんしゅうたたようにょうはあふ標体重】

※目標あなるとんせな達成たいあなるすまであと○○kg
【食事】
おとなになったら・朝：
・昼：うそおつく
・夜：うんこにめさめる
【運動】
ぉかまになったら
【今日の一言ちちいになったら】