えひめとゆうたらみかんみかんとゆうたらくさるくさるとゆうたらぱななぱななとゆうたら

【いまころ今日の体重】

【かたえかつるたろは目標体重】

※あさめしよちかんかけてくい目標達成まであと○○kg
【食事】
したたしてんかんかぺろぺろ・朝：
・昼：やっているんたなと
おもったら・夜：
【運動】なんか

【今日の一言】ちんこからててきた