【にせんちゅうはちねんは
とかいきこんてしぬやつ】
【目標にせんちゅうはちねんはとかいきこんてころされるぱか体重】
※目標達成にせんちゅうはちねんはとかいきこんてちこるやつまであと○○kg
【食事】
あいきゃんすとぷさろをりねす・朝:にくしみかとまらない
あいきゃんすとぷさろをりねす・昼:すかとろしたいよきゅうかとまらない
あいきゃんすとぷさろをりねす・夜:ちょめちょめたくてしょうかないρ(ーoー)♪
【運動】あいはすかとろ
【今日の一言】
※目標達成にせんちゅうはちねんはとかいきこんてちこるやつまであと○○kg
【食事】
あいきゃんすとぷさろをりねす・朝:にくしみかとまらない
あいきゃんすとぷさろをりねす・昼:すかとろしたいよきゅうかとまらない
あいきゃんすとぷさろをりねす・夜:ちょめちょめたくてしょうかないρ(ーoー)♪
【運動】あいはすかとろ
【今日の一言】