昨日は
私の自由デー
ウォーキング日和
友人が一緒に行くと
どこ歩くのと聞くので
教える
そこベルギーチョコのお店あるわよね
その手前に
洋服屋さんもあったわよね
嫌な予感がした
とにかく出発
まず洋服屋さん
ちょと入りたい
そう言うので
入った
友人
入った瞬間
マネキンが着ている洋服に夢中
私のための服みたい
ハイハイと聞く
その店で3着購入
大きな紙袋2個
この先
どうやって歩く気なのか
少し歩いたら
ベルギーチョコのお店
バレンタイ用や
友チョコを買い
また袋が増えた
どうするの
荷物あるのに
歩けるの?
ちょっと無理というので
そこから引き返す
ランチ食べて
本屋さん行って
別れた
ランチのデザートは
苺ブリュレパフェを食べた
時々入っている
コリコリが
美味しかった
脱線気味だったけれど
16915歩あるいたから
よかった
そうだダイエット食品があるじゃないか
時々
夫
自宅で
深夜まで仕事
おなかすいた
おなかペコペコで
眠れない
しかし
シニア
寝る直前の食事
まずい
何かないか
この商品を見つけた
そばつゆは自前
ネギ刻んでタッパに
チューブのワサビ
試食してみた
こんにゃくじゃない
お蕎麦
これならいける
夫も食べた
満足
糖質0
14カロリー
レタス3個分の食物繊維
おからが入っている
130円
これは常備しよう
できれば
ペコペコになる前に
この飴を
当分この対策で様子見