花粉症 鼻づまりで眠れぬ夜とさよならした日

花粉症の症状のひとつ、鼻づまり。

これはつらいですね。

原因はわからず、結局は総合的な食事メニュー改革をすることで、

自分の体内に入れてもいいもの、ダメなものを徹底的に書き出して、

いわば食事革命ともいえることをしたそうですよ。

普通の主婦のリアル実体験のすべて!　0円で便秘よさらば&0円でさよなら花粉症｜著者：オフィス五十嵐