自分の心地よい選択をしてみる事でわかった事（生理のこと）

布ナプキンを4ヶ月前くらいから使い始めたのですが、予想以上の結果が出て正直ビックリしてます。

生理はトイレで排泄できるものなんですね。

2日目でもほとんどナプキンに出血しなく

なりました。

夜寝ている時もほぼ出血しなくなりました。

誰かにやり方を聞いたりしなくても

自然にそうなりました。不思議です。

初めはコントロール全く出来なくて

布ナプキンではとてもじゃないけど

外出できないと思いましたが、

体の心地よさを優先していなかっただけだったのです。

仕事をしていると体の欲求より仕事優先に

ついついなってしまいます。

体を優先して思い切って仕事を休んでみる

事も大事だと感じました。

私の生理の常識は初めて生理になった時に

お母さんにこれを使いなさいと渡された

紙ナプキンを使う事でした。

何の疑いもなく、20年以上使ってきました。

世の中の常識と言われる事は

実際にはそうではない事がたくさんあるみたいです。

母から娘に伝える事

私は娘が初めて生理になったら

自分でコントロールできる事を教えてあげたい。

あとは常識の枠にとらわれず、自分の体がどう思うのかや心地よいのかを自分で考える事をして欲しいと思う。

資本主義の奴隷

23歳の時にタイの山岳民族が住む

電気も水道もない村で強く思った事があったんだ。

ここにもし産まれてたら

地球を汚さず、

最低限の生活でも幸せだろうなぁと

キラキラと輝く瞳の元気な子供たちを見てそう思った。

それと同時に自分が資本主義の奴隷なんだと

気がついた。

都会の生活は麻薬みたいなものだと思う。

やめたいのにやめられない。

タイから日本に戻って

綺麗にカラーリングした髪を巻いて

流行りの服を着ている

女の子たちに違和感を感じたはずなのに

しばらく経つと自分も同じ様になってる。

タイで感じた事も

東京に戻ってきたらあっという間に忘れて

消費するために働くスパイラルにはまって

抜け出せなくなる。

そしていつの間にか本当の幸せを見失う。

でも、少しずつ

このスパイラルから抜け出せるように

行動します。思考します。

私はタイに縁があるので、タイに関わる

ことをしていきます。

バンコクにお勉強しに行ってきます。

自分の為のアウトプット

私の尊敬する方が書いていた記事で

自分のために必要だと思ったので、

ここに残しておこうと思います。

アウトプットとは自分の体験、

学習した知識を

成果や次の結果につなげる事。

アウトプットする際には、

自分の体験に絡めて

アウトプットしないと全く意味がない。

本当にそれをやりたいのであれば、

実現のための行動を伴わせることが必要。

体験、体感、実感、気づきを

効率よく得る手段としては

アウトプットする事。

体感を実感したいのであれば、

（自分のために）ブログで

体験談をシェアする。

この記事に私は心が動いたんです。

私は人からどう思われるかを気にしすぎて

ブログがなかなか書けませんでした。

でも、最近やっと自分らしく生きること

自分の心がどう思ってるかを

少しずつ優先できるようになってきました。

なので、自分のためにブログを書いていこうと思います。