脊柱気立筋

脊柱気立筋が、いたい。

背中から腰にかけて張るというかおもだるいというか。

月曜日ヨガをやってこのおもだるさをとりたい！

まんまと、眠くなるしね。

会社の元先輩と元同僚、ま、今は友人と飲みに行く話などもでる月曜日。

楽しいことがちゃんとあるのだから！ちゃんと働かねばね！