ばっきばき

朝というか、前日昼寝から目覚めてから。

背中がばっきばきである。

会社でもやる気スイッチがもともと脂肪に埋まっているのに、殊更、見つからず。

やる気ゼロで

背中をストレッチしながら仕事を終える。

そんなときはやっぱり

陰ヨガ。

すっかりハマってレッスンを受けています。

インストラクターさんのレッスン前のお話も面白くて

中国の陰陽学についてもお話してくれて、とてもためになる。

関節をゆるゆるさせてみた。

今週も乗りきれるようにせねば！