に、突入
妊娠４か月にもなったら、きっと元気なはず、と目標にしてきたからか、夕方になってもわりと元気なこの頃
まだまだ、魚は欲しくないし、においもだめ。
食事の偏りはあるけど、美味しいっ
て思えるようになった。加減をして食べれば、胃もたれもほとんどない。
体重増加も今のところなく、減ったままをキープ
食べすぎには注意して、血糖が上がらないように気をつけないと。
話はかわり、お腹のはなし。
エストラーナテープで、皮膚がめくれまくっていた私のお腹。
カッサカサのパリッパリ。
ずっと、気になっていたお腹の乾燥は、安静期間を過ぎて、湯船に浸かるようにしたら知らない間になくなっていた。
先月まではあまりお腹に触れなかったけど、つい最近、お腹にボディクリームをぬり始めた。
といっても、無香料の普通のものを、するーっと塗るだけ。
刺激になるといけないから、そーっとぬる。
次買い物にでかけたら、オイルを買って、ボディクリームにプラスするつもり。
そういえば、痩せてくびれが復活したのに、お腹はポッテリ。
このお腹は、自分の肉でないはず
と、他に安心材料がないので、勝手に思い込む毎日。７月までエコーはないし…つわりは治まりつつあるし…。
大きくなってくれているか心配
だけど、今を元気に楽しく過ごすしかないね。
といいつつ、笑えない出来事が。
朝ふと、目があいて寝返りを打つとお腹がボールみたいに固くなった。
今までの張りとは全く違っていて、こわくてじっとした。
何にもしていないのに、こんなこともあるんだな…。
しばらくして治まり、トイレを済ますとお腹の張りは全くなくなった。
○んぴに加えて、膀胱がパンパンだったのか？？？
自己判断はやめておいた方がいいと思うけど、何もしていないときの張り、すぐ治まったし、それからはなにも起きていないので大丈夫かな？
腹痛も出血ももちろんなし。
後から、クリニックに聞けばよかったとひたすら後悔したけど、次同じことが起きたら必ず相談して、張り止めなんかをもらわないとな、と思う。
今朝も起きてトイレに行きたいなーと思うと、やや張ってぽてっとしていたお腹。
排尿後はいつものお腹に元通り。
ほっとする。
今日も、絶対に無理せず働こう