前傾で踊る事。
最近の課題。
ただ、ヒールを突き刺せて無いと、突っ込む事になる。
最近になって、前傾とよく言われ出したのは、
そこができるようになってきたからかなあーーー
反り腰なのを気にしてたので、
どーも、前傾が、難関だった。
真っ直ぐな長い棒を、前に少し倒して、
これが、前傾！と、パートナー先生。
腰だけの前傾をつくろうとすると、ヒップが抜ける。
そうなんだよなあー、全身で作る。
どこかの筋肉や、関節の意識だけを持ちすぎない。
身体全体を、前に傾けるって事は、
それだけ、床をとらえて無いとできない。
前傾にするから、股関節が曲がる。
股関節が曲がるから、膝が上がる。
膝を立てるときは、真っすぐ立てる。
前からヒールは、見えない。
股関節を曲げたまま母指球側で、ひき寄せる。
その事で、ヒールが中に入り、膝が中に入る。
書いてると、うーーーんって、なる。
多分、上半身の動きに合わせて、脚の力を抜いてると、
そうなるんだと思う。
外旋をを意識しすぎてきたことが、🐤の場合、邪魔をしてた。
帰りの電車の中で、
リーダー先生から、自宅のカギ忘れて無いですか？
とライン、、、財布を出す時に、落としたみたいだ。
大慌てで、取りに帰りますと電話で言うと、
車なので、持って行きますよと、言ってくれて、
いやあー行きます行きますと、押問答、、、
もう、車なんでーと、持ってきてくれました。
なんてなんて、優しい😭
そうなのよ、こういう人と、踊れるって、幸せ。
心が満たされるーーー。
って、団体レッスンでしか、まだ踊ってもらってないけどー。
もう少し、女子のお仕事、わかったら、踊ってもらいに行くからーーー。
でも、BMから、カギをじゃらっと渡してもらってるのを、
通り過ぎる女性が、ぎょっとして振り向いて、見てた。
カギを渡す男、受け取る女。
あはは🤣世の中には、色々あるものねーーー。