コロナのワクチン、まだ打ててません。
そもそも、いまだ予約枠が無い。
だんだん、打つ事自体に、躊躇する。
身体的理由ですが、、、
打つも打たないも、最終的には、自己判断でしょうが、
医師からは、積極的に進めないと言われ
さらに、悩む。
私は、正直、コロナは、そこまで怖くない。
それより怖いのは、ワクチンの
後遺症などで、人に迷惑をかけながら、
生きていく事。
これは、私の勝手な今の心境。
正しい考えでない事は、わかってるので、
ご容赦下さいませ。
それでも、やっぱり、まわりに与える影響を考えたら、
打つべきなんだろうなあ〜と思っては、いる。
旦那も、日に日に回復してる。
口もねーーー
旦那が家にいる間は、ダンスをお休みするつもりだったけど、
もう、行こうかなあーーー
台所で、小さく小さく、ふみふみする。
足裏を、細かく感じながら。
やっぱり、内転筋弱いー。
けど、これ締め上げると、身体を固める。
🐤、身体を固めるのは、容認派だった。
だって、見た目を取り繕うには、へにゃへにゃしてるより、
良いやんって。
でも最近、いかにいかに、力を抜くかって事だとわかってきた。
脚の力を抜く。
背中の力を抜く。
お腹の力を抜く。
抜いたら、緩める。
緩めたら、伸ばす。
そーっとー。
力を抜くのは、アウターの筋肉を少し休ませてあげて、
インナーの筋肉が、出てきやすくしてあげる事だと思う。
ダンス、行こっかなあ〜っと。