体重
妊娠前 68キロ
今日 66.1キロ
前回 －0.1キロ
朝
オールブラン
バナナ
昼
キムチのせ冷や奴
おにぎり
麦茶
間食
ゼリー
夜
つけ麺
さつま揚げ
キムチ
麦茶
あ、あかん…
朝から暑くてだるい![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
散歩に出かけるけど暑くて逆上せそう![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
ヨガは家が暑くて出来ず
あ、うちは昼間は扇風機と窓開けて過ごしてます。
冷房って涼しいけどお腹痛くなるから嫌い![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif)
節電にもなるしね
あと、タオル濡らして太い血管が通る膝裏とか、首、脇を冷すと結構大丈夫だったり。
今日は雷がめっちゃなってて嫌だった![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
怖くはないけど、苦手![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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妊娠前 68キロ
今日 66.1キロ
前回 －0.1キロ
朝
オールブラン
バナナ
昼
キムチのせ冷や奴
おにぎり
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間食
ゼリー
夜
つけ麺
さつま揚げ
キムチ
麦茶
あ、あかん…
朝から暑くてだるい
散歩に出かけるけど暑くて逆上せそう
ヨガは家が暑くて出来ず
あ、うちは昼間は扇風機と窓開けて過ごしてます。
冷房って涼しいけどお腹痛くなるから嫌い
節電にもなるしね
あと、タオル濡らして太い血管が通る膝裏とか、首、脇を冷すと結構大丈夫だったり。
今日は雷がめっちゃなってて嫌だった
怖くはないけど、苦手
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