体重
今日  66.2キロ
昨日より -0.4キロ


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ブランフレーク
プレーンヨーグルト(オリゴ糖入り)
バナナ


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糸こんにゃくでサラダパスタ風
おにぎり
とうきび茶

間食
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小さいチョコアイス


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薬味たくさんそうめん約1束分
あじの刺身1/3
さつま揚げ2個
コロッケ(旦那のみ)
麦茶


今日は0.4キロ減ってた[みんな:11]

今日も風強い[みんな:09]
しかも今日は気温も一気に上がったから昼間は散歩とりやめ[みんな:10]
妊婦だし、熱中症とかなったら大変だしね[みんな:11]

その代わり近くの商業施設?で涼んでました[みんな:12]

家でじっとしてるよりいいし、何より光熱費節約に[みんな:13][みんな:14]

それと、暑くてアイス食べてもうた[みんな:15]
今更後悔しても遅いけど[みんな:16]

明日は多分出かける(多分赤ちゃん本舗か西松屋)からヨガ&散歩はしないかも[みんな:17]
ま、やったとしてもヨガだけかな[みんな:11]
出かける前に疲れたらあかんし[みんな:12]





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