体重
今日 66.2キロ
昨日より -0.4キロ
朝
ブランフレーク
プレーンヨーグルト(オリゴ糖入り)
バナナ
昼
糸こんにゃくでサラダパスタ風
おにぎり
とうきび茶
間食
小さいチョコアイス
夜
薬味たくさんそうめん約1束分
あじの刺身1/3
さつま揚げ2個
コロッケ(旦那のみ)
麦茶
今日は0.4キロ減ってた![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
今日も風強い![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
しかも今日は気温も一気に上がったから昼間は散歩とりやめ![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
妊婦だし、熱中症とかなったら大変だしね![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
その代わり近くの商業施設?で涼んでました![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
家でじっとしてるよりいいし、何より光熱費節約に[みんな:13]![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
それと、暑くてアイス食べてもうた![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
今更後悔しても遅いけど![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
明日は多分出かける(多分赤ちゃん本舗か西松屋)からヨガ&散歩はしないかも![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
ま、やったとしてもヨガだけかな![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
出かける前に疲れたらあかんし![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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昨日より -0.4キロ
朝
ブランフレーク
プレーンヨーグルト(オリゴ糖入り)
バナナ
昼
糸こんにゃくでサラダパスタ風
おにぎり
とうきび茶
間食
小さいチョコアイス
夜
薬味たくさんそうめん約1束分
あじの刺身1/3
さつま揚げ2個
コロッケ(旦那のみ)
麦茶
今日は0.4キロ減ってた
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
今日も風強い
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しかも今日は気温も一気に上がったから昼間は散歩とりやめ
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妊婦だし、熱中症とかなったら大変だしね
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その代わり近くの商業施設?で涼んでました
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それと、暑くてアイス食べてもうた
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今更後悔しても遅いけど
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明日は多分出かける(多分赤ちゃん本舗か西松屋)からヨガ&散歩はしないかも
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ま、やったとしてもヨガだけかな
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出かける前に疲れたらあかんし
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