体重
今日  66.5キロ
昨日より -0.2キロ


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ローソンのブランパン2個
プレーンヨーグルト
ココア


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小松菜とシラスの焼き飯
ミニトマト
麦茶

間食
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みたらしだんご1本(残りは旦那が食べた)
麦茶


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揚げないとんかつ
ニンジンと大根の甘酢和え
さつまいもと玉ねぎの味噌汁
麦茶

うちは旦那が朝が早くて5時に家を出るから4時に起きるんだけど、今日は起きたら胃が痛い[みんな:01]
なので旦那にいってらっしゃいしたら直ぐに横になったら8時まで寝てた[みんな:02]
で、起きてから朝ご飯[みんな:03]
一度寝たら胃痛もどこかへ[みんな:04]

ちなみに、旦那は早いとき17時には帰ってくるから晩ご飯は基本18時[みんな:08]
残業しても19時には帰ってきてくれる[みんな:09]
旦那に感謝[みんな:10]

なんか、ほんとに7月なのか疑うほど風が冷い[みんな:05]
いや、涼しいのはいいんだけど、急に暑くなったら耐えれるのかしら-_-b[みんな:06][みんな:07]