体重
今日 66.5キロ
昨日より -0.2キロ
朝
ローソンのブランパン2個
プレーンヨーグルト
ココア
昼
小松菜とシラスの焼き飯
ミニトマト
麦茶
間食
みたらしだんご1本(残りは旦那が食べた)
麦茶
夜
揚げないとんかつ
ニンジンと大根の甘酢和え
さつまいもと玉ねぎの味噌汁
麦茶
うちは旦那が朝が早くて5時に家を出るから4時に起きるんだけど、今日は起きたら胃が痛い![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
なので旦那にいってらっしゃいしたら直ぐに横になったら8時まで寝てた![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
で、起きてから朝ご飯![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
一度寝たら胃痛もどこかへ![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
ちなみに、旦那は早いとき17時には帰ってくるから晩ご飯は基本18時![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
残業しても19時には帰ってきてくれる![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
旦那に感謝![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
なんか、ほんとに7月なのか疑うほど風が冷い![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
いや、涼しいのはいいんだけど、急に暑くなったら耐えれるのかしら-_-b![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
今日 66.5キロ
昨日より -0.2キロ
朝
ローソンのブランパン2個
プレーンヨーグルト
ココア
昼
小松菜とシラスの焼き飯
ミニトマト
麦茶
間食
みたらしだんご1本(残りは旦那が食べた)
麦茶
夜
揚げないとんかつ
ニンジンと大根の甘酢和え
さつまいもと玉ねぎの味噌汁
麦茶
うちは旦那が朝が早くて5時に家を出るから4時に起きるんだけど、今日は起きたら胃が痛い
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
なので旦那にいってらっしゃいしたら直ぐに横になったら8時まで寝てた
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で、起きてから朝ご飯
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一度寝たら胃痛もどこかへ
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ちなみに、旦那は早いとき17時には帰ってくるから晩ご飯は基本18時
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残業しても19時には帰ってきてくれる
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旦那に感謝
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なんか、ほんとに7月なのか疑うほど風が冷い
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いや、涼しいのはいいんだけど、急に暑くなったら耐えれるのかしら-_-b
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