昨日姉夫妻が遊びにきました～♪

大量のドーナツがお土産です

箱を開けた瞬間、｢私、これ確実に全部食べれる｣と呟いてた。
そこで思いっきり発言がデブなことに気付いて愕然としちゃいました…。

だってどれも美味しそう～

全部食べたくなってしまいます～

食欲って波があって、食べるときはそりゃ～男子も真っ青！くらいガツガツ食べる。
食べないときは小鳥くらいにちょこちょこしか食べない。

そんな気分に任せてたら大変なことになってきた。

もう春で、薄着になるのに細身のパンツ入らないし、何だか悪い意味でムチムチ。
肉厚って感じ…焏

だから…
私ここに宣言します。
快適な生活を送れるように、健康な美しい体になれるように、食欲をコントロールして、運動を始めます。

とりあえず食べたいものは食べたいから、食べたもののカロリーを消費できるようにウォーキングから始めてみます！(この考えがダメなのか…？！)

頑張りまーすっ！

ウォーキングします～♪