【３０日間連続・RUNの疑問にズバッと回答！】チャレンジの２０日目(６/２０)です。
☆質問№２０：【トライアスロンにチャレンジしたい！フルは走ってます。他に何すればいいですか？】
ついに来ましたねー。ブレイクスルー！ってやつですね。
ワクワクしちゃうでしょー。
何故か、オヤジの『ドリーム・カム・トゥルー/夢の実現』のように扱われますねー。
いろいろご意見もあるでしょうが、私の経験から感じた独断と偏見をかきます。
☆お答え：「もう一度よ～く考えましょう。」
始めたはいいけど、すぐ止めちゃう人が結構います。
厳しいけどこれが現実です。
解説しよー。
（１）経済的問題です。初心者価格で言います。
①自転車（トライアスロンではバイクと呼ぶ）：１５～３０万円（全て付いて乗れる状態）
価格の違いは何か？：乱暴に言うと、同じパワーで速度が違う感じ。
[１８万円］：２８㎞/ｈ。
[２３万円]：３０㎞/ｈ。
[３０万円]：３３㎞/ｈ。
という私の印象です。あくまで私のです！
これ以下では、練習の使用も含めて、レース用として安全性に不安があります。
３～５万円なんてのは、ロードバイクの皮を被ったママチャリ。怖いぞー。
その他の目安、＜ヘルメット２万円、ウエア２万円、シューズ２万円弱、その他１万円＞
取りあえず、バイク費用が一番の問題だと思います。
ね。覚悟がいるでしょ。
中古バイク屋さんは、あまり安くないのでオススメできません。
②スポーツジム：スイム練習のために、プールが必要です。
・【スポーツジム/プールあり】：８千円位かなー。（入会金別）
・【ウエットスーツ】：８千円～（つるし）。３,５万円～５万円（フルオーダー）
８千円のだと何回着られるんだろー？
長く使うのなら３,５万円以上ですね。
（２）バイクは辛いぞ！
結構勘違いしてる方、いると思います。
多くの方は、高い自転車買ったら速くなれると思ってます。
だけど、自分の脚がエンジンなので、楽ではありません。
クルマやモーターバイクは、高い程乗り心地良くて、速いです。
でもバイクは人力なので、安くてもツライし、高くてもツライです。
予想外の辛さに打ちのめされて、止めて行きます。
よほど好きで、覚悟決めないと続かないでしょう。
（３）練習時間が厳しい
正直、仕事しながら３種目（スイム・バイク・ラン）やるのは時間的に大変。
季節にもよりますが、１週７日間の練習時間は
［スイム］：２回/約２時間
［バイク］：１～２回/１～５時間
［ラ ン］：２回/１～３時間
特にバイク練習は、トータルで時間かかります。
早朝から４～５時間乗って、帰ってからメンテナンス。
一日潰れます。
（４）その他、参加費も１,８～４万円とか、全日程で３～５日かかるレースもあります。
以上、結構ハードル高いです。
本当にトライアスロン好きでないと大変です。
途中で投げ出すと、家族にボロクソ言われるかも知れませんよ。
よーく考えてください。
今回は、トライアスロンやると良い点は、割愛させていただきました。
皆さまのランニングの疑問にお答えします。
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【腰痛・膝痛 さいたま市北区 ふく山接骨院、福山眞弘】