よもぎ蒸しハッピーセルフメンテナンス✨ | ELINA公式ブログ〜女性の心の解放こそ幸せの鍵〜

ELINA公式ブログ〜女性の心の解放こそ幸せの鍵〜

よもぎ蒸しセラピストでもあり
アダム徳永認定講師でもある
ELINAによる公式ブログ

女性の心の解放と
体をゆるめることは
豊かな人生のステップアップに繋がります。

性の知識やセルフケアの実践
ライフスタイルの見直しで
もっと好きな自分になります。


そろそろ猛暑日が
近づいてくるようで。。



そんな時には

〝よもぎ蒸し〟♨️



定期的に汗をかくと
夏バテがしにくい体づくりになります☺️



よもぎ蒸しは
じわじわあったかくて
香りも豊かで


芯から癒されます☺️

おまけに
新陳代謝を促進するので

美容やダイエットにも最適😆



こんなに万能なものは
なかなか見当たらないのです🥰

ちなみに
よもぎ蒸しのあとは
しっかり汗を拭いたり
シャワーで流して

スッキリさせてくださいね✨