昨日は
一日自分メンテナンスでした‼︎
朝は
筋トレとヨガレッスン🧘♀️
運動めっちゃ苦手の私に
革命が起きてる春
夜は
上野の宝石展へ💎
体と頭を使う
程よい一日☺️
あるがままでもよいし
ちょっと変化を加えてもよい
その時々で
感じることを
粛々と進めていく
今世の中では
色々な健康情報だったり
これがトレンド‼︎といったような
情報が沢山ありますが
自分にあうものと
目指す自分に必要なものを
選んでいくだけで
心地良くなれる🥰
心地良さはとってもお手軽🎶
そんな心地よさを感じる
身体づくりには
やっぱり〝よもぎ蒸し〟
心と体にほどよい温熱を💕
そうすると
次に向かう道が
鮮明に見えてきます☺️
自分らしさと女性らしさのケアは
しあわせを運んでくれます😊
よもぎ蒸しは
身体のコーチング✨
生まれ変わる体には
国産のこだわりのよもぎ蒸しを💕
