こんにちは☀
今日はとても風が強い
買い物に行く時、
強風が吹いて飛ばされそうになりました
今週は
ドグマチールを飲むの
やめてみることにしました。
ネットで調べてみると
食欲増進だとか過食の薬だとか…
ドグマチールが原因なら飲まなければ
食欲おさまるかな…
この食欲もう嫌
今朝も朝食後やはり食欲が出て
なんとか追加のパンを食べないように
白湯2杯、アーモンド4つ、チョコ2個
チャイ1杯でなんとか回避…
お昼はおやつに手を出さぬよう
昼食後、焼きおにぎり
追加しちゃいました
まだ薬抜けてないのか
早く食欲おさまれ
〜最近のお料理たち〜
たぬぴどん
最近流行ってるあげ玉入りです
麺つゆで味付けするので
失敗しないし、ご飯にも合う
家族も美味しいと言ってくれました〜
焼かない
スパニッシュオムレツ
ブロッコリー、人参、インゲン入り
レンジで簡単に出来て
美味しいので最近のお昼の定番です
具なし茶碗蒸し
レシピ通りに作ったら味が濃かった
何回か作って
自分好みにしたいなあ
でも、
ぷるぷるな茶碗蒸し
食感が美味しかったです
〜美味しかったものたち〜
ローソン
悪魔のトースト
230kcal
沢山売っていて
気になって買ってみました
トーストしていただきました
チーズがとろけて
焼いてる時垂れてました(笑)
砂糖のおかげか
甘いチーズクリーム
家で作った
チーズケーキ風トーストに似てる
ような気がしました
市販もやっぱり美味しいな〜
チーズが美味しい
無印良品
マサラチャイ
冷え知らずさんの生姜チャイを
飲んでから
チャイにハマってます
もう1つの種類もあったので
そっちも気になるし
KALDIのチャイも気になる
チャイは
この食欲を抑えるのに
大活躍してます(笑)