おはようございます☀
昨日の夜は米津さんのLINELIVEが
聴けて嬉しかったです
flamingoもまた米津さんらしい
いい曲です
～食事記録～
昨日のお昼
サラダ
わかめ味噌汁
わかめごはんおにぎり
おやつ
ローソン
ふわとろカスタード
146kcal
緑茶
袋に入ってるのが可愛い
ふわふわな生地で
カスタードは沢山ではなかったけれど
大きさがおやつに丁度よくて
気に入りました
夕食
十六穀米ごはん
ヨーグルト入りわかめ味噌汁
かにかまの磯辺揚げ
今日の朝食
ローソン
おいしさしみ込む フレンチトースト
329kcal
紅茶豆乳
他のコンビニとかのフレンチトーストは
400kcal位なのにローソンは
329kcalで良い
トーストとレンチンでいただきました
トーストすると
端の方がカリッと
レンチンすると
パンふわっ表面がジュワッとして
マーガリンの風味が増す気がしました
レンチンがオススメかも
起きる直前、
今日学校行きたくないなぁ
という感情で起きました。
なんで今更？！
もう自分を縛るものが無い生活なのに
まだとらわれてるのか...
思い出したくない、
もう感じたくない感情。
しんどい気持ちで起きてしまって
気分悪いな