おはようございます☁
最近食べることになぜか
躊躇してしまいます...
なんか怖い。
朝は大丈夫だけど夜がダメ
なんでだろう...
具合悪くならないといいな
～食事記録～
昨日の朝食
神戸屋
あんマーガリンクロワッサン
345kcal
クロワッサンはトースト
お店のクロワッサンみたいに
外側サックサクになりました～
ボロボロ落ちるけど美味しい！
ホカホカ餡子もおいし～
マーガリンが反対側から
垂れてしまう～
でもパンにも染み込んでまた良い
昼食
マクドナルド
エッグマックマフィン
310kcal
ハッシュドポテト
136kcal
美味しいけどジャンクフードって
１回食べちゃうとお腹にずっとある感覚になる
おやつ
ホットケーキ
305kcal
もう食べるのが怖いので
1切れ分だけいただきました。
母には食べなと言われたけど
怖くて食べれない
夕食は食べませんでした。
朝食
Pasco
国産小麦の
白いチーズパン
269kcal
甘酒
蜂蜜ヨーグルト
レンチンとトーストで迷ったけれど
トースト
白パンはもちもちで好きです
中にチーズクリームが
沢山入ってて幸せ
なんか自分にセーブかけてるみたいで
モヤモヤする。
その原因がよく分からない
