こんにちは⛅️🌂
昨日は通院日でした
相変わらず激混み
8月も終わりだからかな
皆みんな病んでるのでしょうか。
私は学校続けるか迷っています。
正直、人には言ってないけれど
もう辞めたい。
ごめんなさい。
昨日、父に
鬱の薬を飲んでるのを遠回しにじゃなくて
ちゃんと言いました。
そしたら
ひっちゃんはまだそこまで鬱じゃないよな
と言われました。
落ち込んでるとこ見られてなくてよかった
そう思いました。
恥ずかしいじゃん、元気ない所みられるの。
あと
もう少し筋肉とか付けろ～
って言われちゃいました。
これは病院の先生にも言われた。
体重増やしたくない。このままがいい。
うぅ
親にこんなに愛されてるのに
なんでこんなダメ人間になったんだろう
そんなことばっかりで
つらい
～食事記録～
昨日の朝食
ファミリーマート
バター香るメロンパン
383kcal
豆乳紅茶
大きいから病院でお腹空かなかったです！
長い病院の待ち時間の時オススメです
袋開けた瞬間、バターの香り
砂糖がシャリシャリで
美味しい...！
昼食
ヴィドフランス
手前の塩バターサンドを食べました。
塩バターパンは温めるとバターギトギトだから
苦手だけど、サラダと一緒だし
温めてないから
すごく美味しく食べられました～
おやつ
タヌキとキツネ クランキーチョコ
１個
夕食
ファミリーマート
梅と蒸し鶏の和風雑穀スープ
146kcal
カリカリ梅が好きなので美味しかった！
スープも好きな味
今日の朝食
ファミリーマート
甘酒使用の黒豆あんぱん
288kcal
生姜甘酒豆乳
豆乳紅茶
パッケージが可愛かった
結構アンコが甘い...！！
まめまめしいって感じ
今日はいつも以上に体が重い
出かける予定だったけど中止に。
気候のせいだな、きっと
おやつ
母が作ったプリン
甘さが丁度いい
牛乳の味がしました
昼食
ファミリーマート
カレーパン
344kcal
野菜生活
69kcal
ファミマのカレーパン
初めて食べました。
お昼に高カロリー久しぶりかも...
焼きカレーパンとかの油っぽくないのが
私は好みです
野菜ないので野菜ジュース飲みました
午後は処方された薬もらいに行きます