おはようございます☀

先週の体調不良は離脱症状?というもの
だったのかもしれません。
飲まなくなって1週間たったら
気持ち悪いのがなくなりました。

食欲はあるような全く無いような...
そんな感じです。
気持ち悪くなるのが怖いからか食べたいのがわからないのかも。





今日は朝日を浴びてセロトニンを出すべく
お散歩をしてきました。

まだ空気が軽くて気持ちよかったです。

家から食卓の準備の音が聞こえました。
みんな外に出る準備をしてるんだ。
今の私には、みんなが毎日学校に行ったり仕事に行ったり頑張っていて劣等感をなんとなく感じでしまいます。


今週も学校へ休む電話をしなくちゃいけない
電話やだな。苦手です。