ちょっと愚痴なので、イヤな方はスルーしてください・・・。



変な感じがしてたんですよね。


めまい、肩こり、頭痛。


でもこれは運動不足だったり、パソコンで仕事をしている関係だと思っていたんです。


が・・・しかし。


パニック障害の症状だってよ!!( ̄□ ̄;)!!


発作や予期不安が起こらないからわかんなかったよ・・・。


眠れなくなったり、朝起きれない、でもずっと寝てる・・・←意味がわからない。


体がだるい、しんどいのは、別物だと思ってたんだよね~。


だって、発作が起こるからパニック障害じゃ?



するとメンタルの先生。


「SSRIを再開しましょう!」


なに~~~~~~~!!!!(T▽T;)


「いや、いやいやいや、せっかくやめれたのに」


と反論したんだけど、


「とにかくこの変な感じから脱しないと、今セロトニンが減少期間ですからね」←どんな期間だ


とか言われてさ・・・。


パキシルより弱いブル・・・えっとなんだっけな、そんな薬をもらって飲む事になりました。


妊娠を希望してるって伝えたから弱い薬になったんだけど、そこでもさ


「8年妊娠しないという事は、不妊治療も考えてみては?」


まで言われてしまい・・・。


初めてですよ。SSRIを勧めるメンタルの先生が妊娠を勧めるって・・・。


たいがい、よくSSRIなどの薬をやめてから妊娠しましょうって言われるんですが。


ってか、今までの医師はみんなそうだったよ~~~!


こんなに妊娠を応援してくれるのであれば、もっと早く出会いたかったよ、T先生・・・。



不妊治療をするお金はないので、しませんが、でも妊娠に積極的になりたいと思ったのですわ。


ま、まずはこの症状を抑える事が先かもしれませんけどね。



でも、ちょっとおかしいときは、ねるのが一番なんだって。


寝れる状況じゃないんだけど主婦って。


でも、できれば寝ちゃうのがいいんんだってさ。


この二日は、子供と同じ時間に寝て、さらに起きるのは一番最後に起きて、ごはん作ったりしてたよ。


それでだいぶ楽になったかな。




そんなんで、ちょっとSSRIにお世話になる事になりました。


以後、お知りおきを・・・(笑)。

あけましておめでとうございますドキドキ


っておいっ!


もう10日だよ~。


すごいな。


なんと、疲れが出たのか、子供の学校が始まったら、めまいが止まらなくて。


肩こり、が原因みたいです。


本当に相変わらずのデブ不健康状態ですよね(ノ◇≦。)



でも、こんな遅くとも、今年の抱負を語っておきたいと思います。


・まず、仕事と家事をバランス良く。

・子供との時間を増やす

・痩せる



最後が本当に信用ないですが・・・(笑)。


ここ最近、子供が喘息を再発しまして。


外に歩きにいけなくなってたんですけど、よくなってきたので、一緒に歩いてもらう事にしました。


前に1ヶ月程、ウォーキングを夕方に子供としていたのですが、その時は調子がよかったんですよ。


これってすごいですよね?


カウンセリングでもウォーキングは薬より効果アリ!って言われてるから。


確かに、歩きながら色々考えたりもしたけど、前向きに思考が変わった気がします。


めまいの原因肩こりも歩けって言われているので、そこからしてみたいと思います。



まぁ、色々ありますが、なんとか暮らせてもらっているから感謝ですよね(笑)。


子供も元気になってきています。


ブログも、マイペース更新ですが、がんばりたいと思います^^



今年もこんなんですが、よろしくお願いします!m(_ _ )m

もう、本当に色々ありすぎて、わけわかんないよ!


と最初から愚痴ってみた(笑)。


今日のブログは完全なる独り言です(笑)←笑いすぎ(>_<)



パニック障害は落ち着いています。


急行にも乗れるようになりました(デパス1錠)。


この間は、スーパーも頓服なしで行けて(行けないときもあるけど)、なんか少しずつカウンセリングの効果が出てきた気がします。


またカウンセリングもかけたらな、と思いますけどね←いつになるやら(´Д` )



ちょっと、色々ありすぎたので、仕事をセーブする事にしました。


今まで5社と契約していたのですが、2社にする事に。


収入は半減しますが、それでもやっていけない事はない。


でも、その代わり、自分でやりたいことをやっていこうと思いました。



以下、自分の気持ちの変化を綴っております。


気持ちがそぞろな毎日を送っている自分がいました。


ある会社との仕事で大失敗。


これはやってはいけない失敗だったんです。


秘密にしておかないといけない事がバレたって感じですかね。


さらに、他の仕事も締切が間に合わない自体に。


2社からお叱りを受けたわけです。


1社からは、契約解除を突きつけられました。


だって、やっちゃいけない事やっちゃったんだもん。文句は言えません。


悪いのは自分。


自分の許容量以上に仕事を請け負ったせいです。


お金がないからあれもこれもやってみて、間に合わないからイライラする。


もちろん焦るからミスも連発。


そして旦那や子供にあたる。


これは最悪な状態です。



あるとき、恩師から


「あなたのやっている事は結果、家族を大切にしていない、って事。お金が大切なの?何が大切なの?今の子供の時間は今しかないのよ?」


って言われました。


一時期は会社を作る勢いでやり始めた仕事。

少し、そこに近づいた時期もありましたね。


でも、やっぱり自分はそこまで仕事ができる人間ではなかったなぁ、と思う。


それで焦って会社にも迷惑かけましたし、何よりも、家族に申しわけなかった。


これで、二人目が欲しいなんてよく言ってるな、って自分で思いました。


今いる家族を大切にできてないのにね。


恥ずかしいです。


収入は半減しますが、その分節約したり、子供に時間をかけたり、料理に時間をかけるとか、家族に喜んでもらう方が、きっと幸せだと思います。


仕事は2社続けるわけですが、短い時間で集中してできるように時間の配分をもって。



生き方って本当に色々な事に反映しますね。


体にも来るし、金銭にも来る。


精神的にかなりまいっている状態にまでなっていたと思います。


契約解除を先週からやり始めたら、少し落ち着いてきました。


この勢いで家も断捨離でもしようかな(笑)。


すっきりリセットして、前に進みたいと思います。


そしたらまた二人目の事も考えよう(笑)。


もしかすると、ひとりで十分と思える自分になってるかもしれないしね。



今回の事は、本当にいい勉強になりました。


ふ~、独り言長かったですね。


読んでくださった方、ありがとうございます。


不快にさせてしまったらごめんなさいね。