こんばんは⑅⃝♡⃝♪
高温期7日目の基礎体温は❥❥❥
36.61℃
夜中トイレに目覚め
時計も見ずにトイレ行って
ベッドに戻ってきたら
いつも基礎体温測る時間だった🤦🏽♀️💔
トイレ行く前に
測ればよかったぁあ😔💭
一応戻ってきてから測ったけど
36.81℃と高め。
今日はまだ寝れる時間だったので
もう一度寝て数時間後に
測った体温が36.61℃だったので
こっちをメモ✍️
起き上がってから測ると
体温が上がると言われてるので
一応低い方にしときます♩
高温期7日目は
朝の電車で気持ち悪い
お腹の下腹部少し鈍い痛み
夜は頭痛
なんか風邪ひいたっぽいなー🤧💦