某番組の中でママタレさんが話題にあげていたことで初めて知った゛トコちゃんベルト"
簡単にいうと赤ちゃんの入っている゛子宮を支える骨盤を支える為のアイテム"
戌の日に巻くサラシの代わりにしようとネットで検索
しかし、ベルトのタイプやサイズが色々・・・付け方もいまいち分からない・・・というか自信がない
通っている産婦人科では付け方指導しておらず、他の産院も同じく頼りにならず、
探しに探して辿り着いたのが妊婦～経産婦の体のトータルケアを行っている助産婦さんのケアルーム
妊娠5ヶ月の私の体のバランスを確認してもらったところ、子宮が下の方に降りてきているので、まずはそれをゆっくり上げる体操を教わってから、タイプ１と２を試着し、恥骨の痛みの無い私はタイプ２がしっくりくることが判明。
身長１５８cm、体重４５キロ、ヒップ８３cmなのでサイズはMサイズ
昔の人は畑仕事などで、日常からインナーマッスルが鍛えられていたので、こうした補助するベルトはいらなかったそう・・・
しかし、インナーマッスルがしっかりしていない人は、トコちゃんベルトで骨盤を支えていないと、大きくなっていく子宮がどんどん下がり、゛切迫流産"の確率も上がるということなので、この日から毎朝子宮上げ体操後にトコちゃんベルトを装着する生活が始まった。。。
ガーターと一緒で、ベルトをしてからショーツを履くので、違和感があり、トイレの時もなんだか変な感じがするが、もうこればっかりは慣れていくしかない
ベルトのズレ防止のためと、もともと皮膚が敏感な私はベルトの下にトコちゃんベルト専用のながーい腹巻(お腹が大きくなるのを見越して80cmのLサイズ)をしてからの装着なので、余計に違和感があったのかもしれない
子宮上げ体操→腹巻→ベルトの工程が毎朝だと思うとかなりめんどくさいけれど、、骨盤の歪みはそのまま赤ちゃんの入っている子宮の歪みになり、赤ちゃんも窮屈で苦しいらしいので、ここはひとつ我が子のために頑張ろう!!p(^-^)q
