ミネストローネの夕食 | 花きゃべつのうつ病日記

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主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

今日の夕食は

明日の分までたっぷりつくり
 ました。




ミネストローネです。






しらすと三つ葉の玉子とじ


よしながふみさんの漫画の、再現料理です。

手早くできるので、朝食にもいいかも。




..


全景です。




ミネストローネは、
みじん切りした材料を
次々と鍋にいれながら炒めて、
トマト缶の中身と、
缶3杯分の水をすすぎも兼ねながら鍋
にいれて、
煮立つまで待ちます。
煮たったらアクをとって、
コンソメキューブを3個いれて
煮込んで味見しておわりです。
 

左上の豆サラダは数日前の壬生サラダに
豆を足しただけのものです。


なんとか1汁2野菜そろいました。


 やれやれ。