4月終わりから顔や首、腕や手に出ていたアトピーが改善してきた✨
今は痒み止めの抗ヒスタミン剤のみ一応飲んでる☺️
顔はまだかさついてるし少し痒い時もあるけれど、真っ赤でガサガサになってた時に比べたらかなりマシ！
手も、汁が出て包帯ぐるぐる巻きにしてたけど、かなり良くなった✨
顔の炎症酷い時は、すごく見た目が気になっていてメンタルにきてたけど、よくなってきて本当に良かった😆
今は肌のこと考える時間も減ってきて、幸せ🥹✨
でも、肌荒れたからこそ、調味料に前より気をつけたり、食のこと学んだり、自分を責めまくってたのを辞められたから、悪いことばっかりじゃなかったと思う☺️
アトピーの炎症が出てる時、自分を責めて余計辛くなっていたけど、責めずにもっと自分を認めてあげよう！と思ったのも大きかったと思う🥺
アトピーって、食事とかも大事だけど、私にとっては1番メンタルが大事な気がしてる✨
これからも、自分ともアトピーとも向き合っていきます🥳
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