遠征から帰ってきてから…というか向こうにいる間も、ずっと動悸がしてまして
あと、頸動脈のあたりがズキンズキンと痛くて。
呼吸も苦しくて、過呼吸だという自覚もあり、必死に呼吸を整えてました。
でも仕事中に、我慢ができないくらいの心臓がグルグル回る感じの動悸がきました。
クリニックを受診したところ、パニック障害だそうです…｡
薬いただきました。
これを書いてる今も動悸と、首の痛みが止まりません
「ストレスの原因から離れることが1番。休まないと！」
と言われましたが。
心当たりのあるストレスの原因は、娘のクラブチームの人間関係…と、借金の不安…
離れられないんです
グループLINEも無視されますしね
娘が使ってます
いただき物ですけど、めちゃくちゃ美味しかったです