初産ですと、だいたい平均して陣痛から出産まで13時間～15時間くらいとのこと
でもアタシの場合は6時間24分という『大安産』となりました
なぜでしょう？？
■骨盤がしっかりしてる？
⇒元々腰がなく、非常に骨盤が狭い体型だったので、個人的には帝王切開になるのでは？と思ってたほどです
■体重管理がしっかりしてた？
⇒激太りすることはありませんでしたが、最終的には11キロちょっと増えてしまいました…アタシの体型だと、「8キロ～10キロを目標に
」と言われていたのですが
■安産体質だった？
⇒生理なんて不順すぎて3カ月こないことも…排卵してない時もあったので、排卵誘発剤を飲んでの妊娠だったほどです
■お参りがよかった？
⇒旦那の両親や姉、うちの親はお参りに行ってくれましたが、本人は今年は初詣でも行かなかったほどです
なんて考えていると、本当に不思議なのです
個人的に考えられることとすれば、
『普段と同じように行動していた』ことくらいです
よく妊娠すると、
「重いものは持ってはいけない」
「布団を干すのも旦那さんの仕事に」
「普段の7割くらいの行動に抑えるように」
などなど、いろいろなことを言われますよね
でも、うちは旦那があまり休みもないし、帰りも遅いので一人でなんでもしなくてはいけなかったのですo(；△；)o
なので、結局なんでも自分でしていました
掃除も雑巾での床拭きですし、布団干しもしていましたし、
買い物も重いものを普通に持って帰っていました
逆にそれが良かったんじゃないかなーと思ってます。
それと、
『マタニティヨガ』を自宅で空いた時間にしていたのもよかったと思ってます
呼吸法とか、リラックスとか、出産に向けて良い格好とか、
無意識に勉強になっていたと思います
ブックオフで100円で買ったので、お金もかからずでした
そんなこんなで、本当に痛かったのは2時間もなかったと思います
もちろん、妊娠中は無理しすぎはいけませんΣ＼(￣ｰ￣;)