★何時に寝てる? ブログネタ:だいたい何時に寝てる? 参加中 いつもだいたい深夜1時頃には寝るようにしています ネタのところにも書いてあったけど、 0時前に寝るのは 私の感覚では早いですね... 平日は毎朝5時半すぎには起きないといけないので、 1時頃には寝ないと さすがにキツイです と言いながら、 2時近くになってしまったりすることもあるけどね でもあまり夜更かしをし過ぎると体に堪えるので 夜更かしが続いてしまったら、 たまには0時前に寝ることもあるよ 体と相談しながら、寝る時間を決めています