皆さんは今、何か運動してますか？
そんな私が、今は週に2回〜3回は身体を動かして、スポーツに携わる会議に出たりと…5年前とは、ガラッと変わった生活をしているんです（笑）
そこで学んだことですが…
鈴鹿市のスポーツ振興計画の中に、施策として、生涯スポーツの推進「市民1人一つのスポーツ」を推進しているんです。
これって…素敵なことだと思いませんか？
スポーツって…人の人生の中で、一度は触れるものだと思うんです
健康って、宝物だと思いませんか？
みんな、歳をとりはじめてあちこちに少し不自由を感じ始めてから、運動でもしようかなぁ…と思う方がおおいと思うんです
でも…運動っていつから始めてもいいんですよねぇ
私は、おかげさまで、運動をしていて心も身体も満たされています
身体を動かすと、ストレス発散にもなるし…エネルギーも放出（笑）一石二鳥です
しかも、運動をすることで脳が活性化されることもあるそうですよ
考えるスポーツなんかは特にいいかもしれませんね
鈴鹿市では、毎年12月にシティマラソンが開催されます。
鈴鹿シティマラソンは鈴鹿サーキットのコースを走れると言う、鈴鹿ならではのマラソンコースです
毎年、遠方からもたくさんの方にご参加頂いています
当日、私も会場のお手伝いに毎年参加させて頂いています❣️
今年は20周年記念大会ということもあり、素敵なおもてなしも企画進行中です
マラソンなんてしたことないわ〜って方も、親子でのんびり体験できる種目もありますし、車椅子の方もたくさん参加してくださっています
H33年には、とこわか国体がやってきますよ
三重県全体盛り上がりはじめてますよ
私は関西出身で、住むまでは三重ってどんなとこ？って感じの県でしたが、今はいろんなことを知って、三重県愛
を膨らませています❣️
を膨らませています❣️皆さんも是非、三重県に遊びにきてください
日本という国は、四季があり、素敵な場所がたくさんあります
この国に生まれたことを誇りに思います
