ワーママの手短クッキング今夜もシンデレラの冷蔵庫ですキャベツカット済み鶏肉も完了形こんにゃくは レンジでチン タレは市販油揚げに納豆とチーズを乗せ トースターでチン盛り付けて 4分で完成です今日から仕事も始まりワンオペ ワーママ 今年もスタートですにほんブログ村