こんにちは
３番目ちゃんぐずぐずしていると思ったら・・・
体調が悪いよう
熱はありませんが
ぐずぐず・・・
泣きだし・・・
静かだなと思ったら３時間眠りっぱなし
季節の変わり目や
いろいろ彼女もあるのでしょう
お疲れなんですね
ママが足りない様子もあるので昨日、今日と園はお休みいたしました
皆さまのおチビちゃんはいかがでしょうか
さて、
時々身長に関するお悩みを受けます
身長がラインに達していないのですが・・・
小さ目なんですけど・・・
初めてのお子様だと特に心配になりますよね
身長に関連する栄養としては
たんぱく質
カルシウム、亜鉛などのミネラル
が不足しないようにすることが大切です。
身長が伸びる成長期には
良質なたんぱく質
カルシウム
亜鉛などのミネラル
「寝る子は育つ」と言われますので
十分な睡眠
運動もとても重要
おやつに、菓子類やジャンクフードが多いとカロリーは摂れても良質なたんぱく質が不足し、またエネルギー過剰になりやすいのでお気を付けくださいね～
今夜はお月見
今日はフェリエ
さんのテーブルコーディネイトに行って参りました
秋のテーブルいかがでしょうか
手前あるのはマヨネーズではなくお酒ですよ
秋の実りに感謝してお月さまを鑑賞しましょう
