こんにちは
お陰様でようやく1歳ちゃんのお熱も下がり、平和（
）な日々が戻って参りました
お見舞いのメッセージ等ありがとうございました(*^_^*)
今日は先日の食育教室の記事です
お部屋も準備して・・・
今日は時間内に終わらせるように・・・
と思いましたが、全然足りず
最後は早口になってしまいました
ごめんなさ～い
お伝えしたいことは山ほどあり、ご質問にもじっくりお答えしたいのですが
時間に限りがあり、続きは２回目になりました
＜＜２回目は
＞＞
栄養素の働き
頭が良くなる食
健康は身体をつくるためには・・・
そして今回、リクエストがあった
デトックス食材
健康なお肌を作る食(食からのアトピー対策)
について お話しします
２回目のみのご参加もＯＫですよ
しっかり 伝授いたします
さて、「今でしょう
」の林先生もおっしゃっていましたが
息子を支配(
)するには
「食事を作る
」
これに 尽きるそうです
自分の味好みの子供にしておけば、何があっても親子関係は大丈夫だそうです
やっぱり食ね
俄然、食育の大切さを実感しました
でも、お料理の苦手な方もいらっしゃいますよね
大丈夫
ちゃんと対策はあるのでご安心くださいね～
詳しくはお教室にて～
今回お出ししたのは ゆずの炭酸割り
炭酸は美容の味方、そしてゆずも身体に良いです
作り方は簡単です
・ゆずジャムをグラスに入れ炭酸水をそそぐ
・氷をグラスにいれる
たったこれだけで美味しいドリンクの出来上がり～
とても好評なので皆さまもお試しくださいね
次回の食育教室は
９月 ３０日 １０：００～
詳しくはこちら
をどうぞ
☆出張もいたします、お問合せくださいね
