こんにちは
皆さまお元気ですか
ひさしぶりの更新です
４月になり３番目ちゃんの幼稚園が始まりました
早々に保護者会がありましたがママさん達ホンワカしている感じで・・・
私のような高齢ママさんもいたり
よかった～
とりあえず一安心
親を見れば子供もだいたいわかります
肝心の本人は早速今朝から
「今日はママと家にいる～」
すんなり行くとは思いませんでしたが
案の定行きたくないようです
まあ そんなものでしょうね～
さて ちびっこさん達にどのくらい食べさせれば良いのかよく質問をうけます
カロリーでお話しすると・・・
★一般的に１，２歳児は900～1000カロリー
といわれています
性別 身体の大きさ 運動量によりかわってくるのであくまでも目安に考えた方が良いですよ
朝ごはんはしっかり食べましょうね
内容も大切ですが４番目のような１歳児ちゃんは
「食べる事は楽し～」
と思える事が１番です
手つかみ食べは５感を鍛える上でもとても大切です
ママの許容範囲でさせてあげましょうね
次回の食育教室は
日時： 4月 ２２日(月) １０：００～１１：２０
参加費： ２５００円×２回 (ティータイム付き)
２回目はご参加いただいた方で日程を決めます
★食育指導士による教室です★
詳しくはこちら
をどうぞ
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水戸市ベビースクール
ひよこのサロン
ママの笑顔はお子様にとって１番大切な栄養です
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