プチリトミック・食育教室は終了しました
体調をくずされ３名さんが欠席でした この時期は体調管理大変ですよね
お大事になさって下さい
今日のティーは ハイビスカス、ローズヒップ、レモングラスでした
美味しかったですか
最後の食べ続けると危険な食事では 苦笑がでてしまいましたが
・・・
ご参加いただいた皆さん ありがとうございました。
参加できなかった皆さんも早く元気になるとよいですね
小さいお子さんが体調の悪い時はくず湯をお勧めします
葛根湯の主成分でもあり 関節の痛み解熱に効果があります
けっこう子供はハマりますよ
とろみもあり咽ずに飲めるので 体調の悪いお年寄りにも良いですよ～
５．６か月の赤ちゃんには 大根のおかゆもいいですね。
ただ大根は食べすぎると身体を冷やすので程々にしましょう
皆さん元気に過ごしましょう
台風こわいですね
