人生ぜんぶを引き受けてみたら、 | 幸せ力を上げる生活レシピ

幸せ力を上げる生活レシピ

ものごとをシンプルにし気を楽にして豊かに生きる

 

 

 

ここ数日

 

色んな人が別々に

 

同じことを伝えてくれます

 

これは、間違いなく

 

今の私に必要なメッセージ

 

としか思えない

 

 

 

「自分を強くもつ」

 

「自分で選択する」

 

「今は、過去の自分が選択した結果」

 

「視点を変えて」

 

「素のままでいよう」

 

「人に頼ろう」

 

というようなもの

 

 

 

そして

 

「大転換する」

 

「ステージががらっと変わる」

 

「理想が叶う」

 

というミラクル説も

 

 

 

うほほっ♪

 

素直に耳を傾けたくなった

 

 

 

「自分の強さを取り戻しましょう」って

 

はじめは「ん?何を言っているのだろう」

 

「誰に言っているのだろう」 笑

 

とスルーしていたけれど

 

 

 

まぎれもなく

 

わたしのこと

 

 

 

 

そういえば

 

自分の感覚よりも

 

周りの誰かの意見を優先したり

 

立場をわきまえすぎたり

 

という場面が多くなっていた

 

SNSの情報にも影響うけていた

 

 

そうやって小さな遠慮が

 

積み重なって

 

感覚を見失っていた

 

 

 

 

そして、昨日は

 

「超自立と超依存」という言葉を教えてもらった

 

 

超自立

 

私が我慢すれば(エゴが助かる)

 

 

超依存

 

私がダメ人間であれば(エゴの期待に応える)

 

 

 

エゴを親に置き換えてみたら

 

鳥肌が立ったし

 

大笑いした

 

 

これまでの人生の全容を俯瞰できたような気分

 

 

あー、そういうことか!!!

 

 

 

今の状況がどうであっても

 

ぜんぶ私が引き受けるよ

 

過去の私の選択が創り出した今を

 

よろこんで受け入れて

 

おもいっきり楽しむよ

 

 

どーんとこいっ!

 

 

 

 

一瞬で軽くなったし

 

見える景色が変わった

 

 

理屈じゃない感覚を

 

何よりも信頼していよう

 

それが私らしさを大切にするということ

 

 

 

 

結構いろいろと経験して

 

学習してきたけれど

 

そういうのも全部リセット

 

毎日リセット

 

いつも

 

真新しい瞬間を楽しんでいよう