橈骨骨折から約8週目

握力も戻ってきて計測すると30以上は有る
と いう事で、ブルベ ﾈ！ BRM1030中部

defyは来年5月入荷なので…仕方なくエアロロードで出走

エアロバイクで600km
硬いので良く進むが振動で今までにない疲労感…
福井県石川県のアスファルトは粒が粗く、苦戦しました
どう頑張っても脳みそまで揺れてましたww ガタガタ🧠

少しコツをつかめたがなんか不安しか無い…

次回に活かせ〜

モーニングラーメン ライド

まるで梅雨でした
鈴鹿スカイライン雨予報 本当に頭から滴る雨 ダウンヒルびしょ濡れなのにさほど寒くない… 日野町晴れ 奥永原寺 雨 ダウンヒル寒くない
結果！良いルート思い出の道と新しい道とにかくワクワクする道ばかりだった

ラーメンショプ で7:00モーニングラーメン 味噌ネギチャーシュー大盛り摂取 おかげで補給なしで多賀まで余裕持った😋

6:00二ノ瀬
7:00ラーメンショプ
県民の森
鈴鹿スカイライン
奥永源寺道の駅
多賀町
米原
垂井着14:25

モーニングコーヒーライド中止 ズイフト100km

朝起きて、中止の相談が来たのでOKして

速攻で6:00開始ズイフト100kmグループライドを立ち上げ 参加してきました♪
40kmで集団から千切れました、後はマイペースで60km動画見たりして走るが最後はある程度踏んでずーっと頑張った雰囲気で完走したった！