こんにちは。
HIV（エイズ）博士こと、ハカセです。
過去に自分もエイズノイローゼでとても苦しんだことから、少しでもエイズノイローゼの方の力になれればと思ってこのブログを書いています。
具体的なエイズノイローゼの解決方法などは過去の記事にも書いてあるので、もしよければそちらもぜひ読んでみてください。
⇒エイズノイローゼの簡単すぎる解決方法
さて、エイズノイローゼの怖いところというのは（というか、体験者としては今は「面白いところでもある」と思っているのですが）、たとえ実際に検査を受けに行ったとしても、その結果を信じることが中々できない。
ここにその怖さがあります。
たとえな、検査結果で『陰性』が出た。
でも、
「いや、もしかしたらこの結果は間違いだ！」
というふうな解釈をしてしまい、信じることができないのです。
病院で検査をしているわけですから、検査結果に間違いも何もありません。
結果は常に正しいのにもかかわらず、このような考え方をしてしまうのです。
ひどい人になると、採血をした針でさえも
「これは使い回しじゃないでしょうか？」
などと疑いの目をかけてしまうのです。
考えすぎもここまでくると酷いものなのですが、当の本人については至って真剣ですからエイズノイローゼは怖いのです。
今の年末の時期、サラリーマンの方だと夜のお店に遊びに行く機会も増えるでしょう。
もしかすると、それなりに過激なお店に連れて行かれることもあるかと思います。
そこで羽目を外してしまったり、いつもよりも調子に乗った行動をとってしまうと、このようなエイズノイローゼにかかってしまう可能性があるので気をつけておきましょう。
ちなみに、HIVウィルスがキスでうつるのではないかと心配される方もいますが、その可能性は本当にごくわずかです。
というのも、唾液の中に含まれているHIVウィルスは本当にごく微量となり、感染するための量を摂取するとなると『バケツ約5杯分』というとんでもない量となります。
そのため、通常の常識の範囲内のキスであれば、うつる可能性はないといっても問題ないのではないでしょうか。
なお、口の中で出血があった場合はこの限りではありません。
歯茎や口内炎などからダラダラと出血している方とキスをしたのであれば要注意ですので、そこは覚えておきましょう。
こんにちは。
元エイズノイローゼ経験者のHIV（エイズ）博士こと、ハカセです。
エイズノイローゼの原因は「思い込み」である、ということは先日このブログでお伝えしました。
⇒エイズノイローゼの原因はただ思い込みが強すぎるだけ！？
あとは、「気にしすぎ」ってことですね。
⇒そもそもエイズノイローゼとは一体何？
両者に共通していることは、メンタルです。
自分自身のメンタルが弱っているからエイズノイローゼになってしまい、そして悩んでしまうのです。
逆にいえば、そのようなメンタルを克服すれば、エイズノイローゼなんてものにはかかりません。
なので、エイズノイローゼで悩んでいる人は、まずは自身のメンタルを強化すればいいのです。
メンタルの強化方法は様々ですが、一番手っ取り早くできる鍛え方は「運動をすること」になります。
特にジョギングなんかが初期費用もかからず効果的です。
人間は体を動かすことにより、アドレナリンの分泌がうながされ、そして気持ちが前向きになる性質をもっています。
うつ病患者の人でも毎朝定期的にウォーキングをすることによって改善がみられるという話もあります。
エイズノイローゼも「ノイローゼ」の一種ですから、ある意味うつ病と近いものがありますので、このジョギングは非常に効果的。
家の近所や公園などを30分程度走るだけでも精神の安定感が全く違います。
また、ジョギングをしている間はパソコンやスマホを触ることはできません。
パソコンであれこれエイズについて調べることができないということです。
自分であれこれ調べて不安になったり絶望的な気分になるということがないので、精神的にものすごく安定します。
これはジョギングが持つもう一つのメリットではないかと思います。
現代人は何でもかんでもスマホで調べる癖がついています。
それは悪いことではないのですが、あれこれ調べるということはそれだけ自分の中に「不安の種」を仕込むということになります。
「不安の種」はいつ大きくなるかわかりません。
自分自身で「必要のない不安」を作り出さないよう、普段の行動から見直すことも大切ですよ。
以上が自分でできるエイズノイローゼの対処法になります。
いかがでしたでしょうか？
今精神的に不安でたまらない人は、一度パソコンの前から席をたち、ジョギングに出かけてみることをオススメします。
最初は10分くらいでも構いません。
少し汗がじんわりするくらいでも構いません。
まずは行動をしてみるということが大切ですから。
もし、根本的にエイズノイローゼを治したいという方は検査を受けましょう。
そのことはこちらの記事でも書いてありますよね。
⇒エイズノイローゼの簡単すぎる解決方法
HIV（エイズ）検査はわざわざ病院に行く必要がありません。
郵送検査であれば自宅にいながら匿名で検査を受けることが可能です。
HIV検査を受けることによって、その悩みからは一気に解放されますからね。
エイズノイローゼ経験者としてはこちらの方をオススメします。
↓ ↓ ↓ ↓
⇒最短2日！自宅で匿名で出来る性病検査はコチラをクリック！
元エイズノイローゼ経験者のHIV（エイズ）博士こと、ハカセです。
エイズノイローゼの原因は「思い込み」である、ということは先日このブログでお伝えしました。
⇒エイズノイローゼの原因はただ思い込みが強すぎるだけ！？
あとは、「気にしすぎ」ってことですね。
⇒そもそもエイズノイローゼとは一体何？
両者に共通していることは、メンタルです。
自分自身のメンタルが弱っているからエイズノイローゼになってしまい、そして悩んでしまうのです。
逆にいえば、そのようなメンタルを克服すれば、エイズノイローゼなんてものにはかかりません。
なので、エイズノイローゼで悩んでいる人は、まずは自身のメンタルを強化すればいいのです。
メンタルの強化方法は様々ですが、一番手っ取り早くできる鍛え方は「運動をすること」になります。
特にジョギングなんかが初期費用もかからず効果的です。
人間は体を動かすことにより、アドレナリンの分泌がうながされ、そして気持ちが前向きになる性質をもっています。
うつ病患者の人でも毎朝定期的にウォーキングをすることによって改善がみられるという話もあります。
エイズノイローゼも「ノイローゼ」の一種ですから、ある意味うつ病と近いものがありますので、このジョギングは非常に効果的。
家の近所や公園などを30分程度走るだけでも精神の安定感が全く違います。
また、ジョギングをしている間はパソコンやスマホを触ることはできません。
パソコンであれこれエイズについて調べることができないということです。
自分であれこれ調べて不安になったり絶望的な気分になるということがないので、精神的にものすごく安定します。
これはジョギングが持つもう一つのメリットではないかと思います。
現代人は何でもかんでもスマホで調べる癖がついています。
それは悪いことではないのですが、あれこれ調べるということはそれだけ自分の中に「不安の種」を仕込むということになります。
「不安の種」はいつ大きくなるかわかりません。
自分自身で「必要のない不安」を作り出さないよう、普段の行動から見直すことも大切ですよ。
以上が自分でできるエイズノイローゼの対処法になります。
いかがでしたでしょうか？
今精神的に不安でたまらない人は、一度パソコンの前から席をたち、ジョギングに出かけてみることをオススメします。
最初は10分くらいでも構いません。
少し汗がじんわりするくらいでも構いません。
まずは行動をしてみるということが大切ですから。
もし、根本的にエイズノイローゼを治したいという方は検査を受けましょう。
そのことはこちらの記事でも書いてありますよね。
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こんにちは。
HIV（エイズ）博士こと、ハカセです。
昨日のM1グランプリは面白かったですね！
まさかトレンディーエンジェルが優勝するとは思いませんでしたが、敗者復活から上がってきたせいか、さすがに勢いがありました！！
そのままのテンションでゴール、といった感じでしょうか。
会場の雰囲気も味方につけたお見事な漫才でした！
さて、エイズノイローゼのお話です。
先月と比べ、本当に寒くなりました。
公共交通機関を使っている時はいいのですが、一旦外に出るとその寒さに驚きます。
その気温差で風邪をひいてしまう人も多いのでは？
当たり前の話ですが、人間は風邪をひくと体の免疫が反応し熱を出します。
喉が痛くなることもあるでしょう。
風邪の菌が体の中に入り込んでいるわけですから当然です。
私たちの体は本当にうまくできていて、体から熱を出すことにより、風邪の菌などをやっつけるのです。
これが免疫の働きですよね。
ですが、この発熱や喉の痛みを「HIV（エイズ）の初期症状」だと思い込んでしまい、落ち込んでしまうような人が本当にたくさんいるんです。
試しにYahoo知恵袋などを見てみるといいのですが、本気で悩んでいる人がたくさんいます。
「私はエイズになったのでしょうか？」
「もしかして、これはエイズなのでしょうか？」
あなたと同じような悩みがそこにはたくさんあります。
第三者の目からみれば
「何を大げさなことを...」
と思うのですが、本人も心の中ではわかっていてもそのように落ち込んでしまうというところがエイズノイローゼの怖いところ。
あまりにも思い込みが強すぎるということです。
これを逆の方向（例：自分はエイズになんかかかるわけない！）になぜ向けないのか不思議でたまりませんが、HIV（エイズ）ウィルスが持っている怖さが正常な思考を奪っているのでしょう。
いずれにしても、どのような掲示板をみても、ウェブサイトを見ても結論は一つ。
検査に行きなさい。
たったこれだけになります。
エイズノイローゼの方の心境は本当によくわかります。
私も昔
「自分はエイズになったのではないか？」
とあれこれ妄想し、
「もう自分はエイズだから...」
と本当に自分がエイズになったかのような思考をしていました。
これは本当に不毛な思考でありますが、本人にとっては辛いことです。
でも、自分で勇気を出して検査に行くことによりエイズノイローゼを解決することができました。
それからは検査に行くことが全く怖くなくなり。ちょっとしたことがあるたびに検査に行くようになりましが、ある意味それはそれでとっても健康的なことかなと。
いまエイズノイローゼで苦しんでいる人の気持ちは本当にわかります。
本当にわかるからこそ、このブログを通じて「検査に行って欲しい！」と心の底からアドバイスをさせていただいています。
年末が近づく中、わざわざ病院に検査に行くというのは足が重いかもしれません。
そんな時は、このブログで紹介している郵送検査キットを使って自分で調べてみましょう。
そうすれば、最短で「2日」で検査結果を知ることができますから。
あなたがエイズノイローゼで悩んでいる不毛な時間は二度と帰ってきません。
1日も早くあなたのエイズノイローゼがよくなるよう、こちらの郵送検査キットをオススメさせていただきます。
あとはあなたの行動次第です。
頑張ってください！！
↓ ↓ ↓ ↓
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HIV（エイズ）博士こと、ハカセです。
昨日のM1グランプリは面白かったですね！
まさかトレンディーエンジェルが優勝するとは思いませんでしたが、敗者復活から上がってきたせいか、さすがに勢いがありました！！
そのままのテンションでゴール、といった感じでしょうか。
会場の雰囲気も味方につけたお見事な漫才でした！
さて、エイズノイローゼのお話です。
先月と比べ、本当に寒くなりました。
公共交通機関を使っている時はいいのですが、一旦外に出るとその寒さに驚きます。
その気温差で風邪をひいてしまう人も多いのでは？
当たり前の話ですが、人間は風邪をひくと体の免疫が反応し熱を出します。
喉が痛くなることもあるでしょう。
風邪の菌が体の中に入り込んでいるわけですから当然です。
私たちの体は本当にうまくできていて、体から熱を出すことにより、風邪の菌などをやっつけるのです。
これが免疫の働きですよね。
ですが、この発熱や喉の痛みを「HIV（エイズ）の初期症状」だと思い込んでしまい、落ち込んでしまうような人が本当にたくさんいるんです。
試しにYahoo知恵袋などを見てみるといいのですが、本気で悩んでいる人がたくさんいます。
「私はエイズになったのでしょうか？」
「もしかして、これはエイズなのでしょうか？」
あなたと同じような悩みがそこにはたくさんあります。
第三者の目からみれば
「何を大げさなことを...」
と思うのですが、本人も心の中ではわかっていてもそのように落ち込んでしまうというところがエイズノイローゼの怖いところ。
あまりにも思い込みが強すぎるということです。
これを逆の方向（例：自分はエイズになんかかかるわけない！）になぜ向けないのか不思議でたまりませんが、HIV（エイズ）ウィルスが持っている怖さが正常な思考を奪っているのでしょう。
いずれにしても、どのような掲示板をみても、ウェブサイトを見ても結論は一つ。
検査に行きなさい。
たったこれだけになります。
エイズノイローゼの方の心境は本当によくわかります。
私も昔
「自分はエイズになったのではないか？」
とあれこれ妄想し、
「もう自分はエイズだから...」
と本当に自分がエイズになったかのような思考をしていました。
これは本当に不毛な思考でありますが、本人にとっては辛いことです。
でも、自分で勇気を出して検査に行くことによりエイズノイローゼを解決することができました。
それからは検査に行くことが全く怖くなくなり。ちょっとしたことがあるたびに検査に行くようになりましが、ある意味それはそれでとっても健康的なことかなと。
いまエイズノイローゼで苦しんでいる人の気持ちは本当にわかります。
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