昨日の話です。
行きに買った本を読みながら
電車に揺られていたら
なんかめっちゃお腹張るんですけど
横になるわけにはいかないので
すこし腰を前にずらし体を伸ばすものの改善せず

腹式呼吸をして呼吸を整えるも変化なし。
あっ、トイレ行きたかったからかも。。。
もよおしてから30分経過していたので
これが原因かもしれません
降りてトイレ行ってもいいけど
この電車逃したら30分到着が遅れてしまう。。。
漏れそうなわけでもないし
このまま我慢して早く主人の車に乗りたい

と散々、葛藤していると
『大丈夫ですか??』
とナイスマダムが話しかけてくれました
お子さんを抱いたとても綺麗な女性でした
なんだか救われました

とりとめもない会話ですが、お話をして
2駅くらいでその女性は降車されましたが
だいぶリラックスできて張りも気のせいかもしれませんが
軽減されていたように思います
駅に着き、主人の車に乗りその

でお買い物に行きましたが
今日は絶対安静を宣言していたので
主人にカレーを作ってもらうことにしました

カレーってホント個性が出ますよね
ちなみに主人のつくったカレー は
酢豚のように玉ねぎや人参、お肉がごろごろしたカレーでした

おいしかったです。ご馳走様でした

今日は朝から調子が良いです

張りもありません
