2025年4月
神経痛に悩まされ整骨院通いが続く中、ふと2月まで日課のように続けて来てたウォーキングの事を思い出した
そして思い出したように翌朝ウォーキングに出かけた
「ないな、おい早歩きもしーえんごとなっとっちゃぁ💦」
加齢による筋力の衰えを、こんなに早く顕著に感じたことに少しショックでした
整骨院の整体師に正しいウォーキングのやり方を教わり焦らずウォーキングを繰り返すと3日目ぐらいで歩く速度も取り戻す事が出来、また悩まされていた神経痛までも治っていました。
今年イチ、「じじぃ」を自覚した瞬間でしたがコレは私だけではないはずだろう…戦後の高度経済成長真っ只中に産まれた我々50代のほとんどの方が共感を持てるのではなかろうか!
じじぃに待ったをかけ、同じような悩みを持つ方々を少しでも元気付けれたら…🤔💭
(私事ですが)困った境遇にある仲間がホッと和める材料になればなぁ…🤔💭
と、己に打ち勝ち強靭だった足腰を取り戻そうと
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦のアカウント
を立ち上げ
「100チャレンジ」をやります‼️っと宣言し自分で自分にプレッシャーをかけ頑張っております
2025年6月20日に1回目が始まり今日で15日目となりました
タイムプラスモードで撮影し2分前後の見やすい長さの動画になっております
YouTubeチャンネルの方にも掲載完了しておりますので高評価とチャンネル登録お願い致します
#わたとこりょ〜た
#100日チャレンジ
#強靭だった足腰を取り戻そう
#己に負けるな
#頑張ろう50代
#顔出しご挨拶
#長崎県諫早市















