一年ぶりの更新 気付いたら最後の日記から約一年…。色々ありましたが元気にしています♪今日のお昼はマクロビ食です(^0^)なんちゃってマクロビ始めて９ヶ月くらい経ちましたが体脂肪率がかなり減りました(^O^)vドロドロだった血液の流れも改善されて、つくづく食生活の大切さに気付きました。医食同源ですね☆
