有機の、ちょっといいやつです。
煮出しも水出しも出来るタイプ。
暖かくなってくると、やっぱり麦茶が恋しくなります。
子供の時から馴染んだ味です。
数年前、蓮村誠さんの著書を読んで以来
夏には、麦茶を欠かさなくなりました。
(本当は、冬にもホットで飲むべきなのでしょうが…)
麦茶の効能を記載します。
●血行促進
●血圧を下げる
●水溶性食物繊維が豊富、穏やかな利尿作用→便秘・むくみ解消効果
●ビタミンB群やナイアシン、葉酸、ビオチン(脱毛症には嬉しい!)など栄養豊富
●補足:ビタミンB2の働きで脂肪を分解し、更に新陳代謝を高め美肌&ダイエット効果がある
●胃の粘膜を保護する
●抗酸化作用がある
●虫歯予防(pクマル酸)
●ノンカフェインなので、いつでも、誰でも飲める
更に、夏場に嬉しい『体温を下げる』作用があり、熱中症予防などに効果的なようですが
あまり身体を冷やしたくはないので、ホット麦茶で飲んでいます。
色々な効能があるようですが
何より、夫婦してこの香ばしい香りと味が好きなので
夏には欠かせない存在になっています。
白湯や炭酸水、コーヒーも好きですが
やっぱり優しい風味のお茶も大好きです。
おうちタイムが、ますます好きになってしまいます。
ちなみに、麦茶ハイに関してこんな記事があります、結構興味深いです。